Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Производственная гимнастика для сотрудников на рабочем месте
19.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/2608.jpg
В рамках мероприятий корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» по поддержке здорового образа жизни трудового коллектива сотрудники филиала проводят время регламентированного перерыва с пользой для своего здоровья и выполняют производственную гимнастику. Гимнастика на рабочем месте – важный шаг к тому, чтобы минимизировать вредные последствия сидячего образа жизни. Несложные упражнения занимают несколько минут, при этом регулярное их выполнение оказывает благотворное влияние на организм и помогает значительно сократить риск таких заболеваний как, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз и варикоз, а также ряд сопутствующих заболеваний. Гимнастика благотворно влияет и на психическое здоровье. Систематическое выполнение специальных упражнений придает бодрости, прибавляет силы и увеличивает работоспособность. Кроме того, формируется выносливость – человек не чувствует усталость даже под конец рабочего дня. Самое главное, необходимо в рабочем ритме находить несколько минут на физическую разминку и эмоциональное расслабление.
Лента новостей
10.10.2024 17:00
Прекрасным завершением череды мероприятий в рамках Декады пожилого человека стала…
10.10.2024 11:00
Успей присоединиться к своим!
08.10.2024 17:00
Уважаемые граждане, в целях улучшения качества оказания государственных услуг, ориентированных на…
08.10.2024 16:00
Зрелые и юные получатели услуг приняли участие в совместном мастер-классе "Художественная…
1    91  92  93    605