Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Производственная гимнастика для сотрудников на рабочем месте
19.06.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/kirKCSON/DocLib7/2608.jpg
В рамках мероприятий корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте» по поддержке здорового образа жизни трудового коллектива сотрудники филиала проводят время регламентированного перерыва с пользой для своего здоровья и выполняют производственную гимнастику. Гимнастика на рабочем месте – важный шаг к тому, чтобы минимизировать вредные последствия сидячего образа жизни. Несложные упражнения занимают несколько минут, при этом регулярное их выполнение оказывает благотворное влияние на организм и помогает значительно сократить риск таких заболеваний как, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, остеохондроз и варикоз, а также ряд сопутствующих заболеваний. Гимнастика благотворно влияет и на психическое здоровье. Систематическое выполнение специальных упражнений придает бодрости, прибавляет силы и увеличивает работоспособность. Кроме того, формируется выносливость – человек не чувствует усталость даже под конец рабочего дня. Самое главное, необходимо в рабочем ритме находить несколько минут на физическую разминку и эмоциональное расслабление.
Лента новостей
01.06.2021 09:00
1 июня в Международный день защиты детей в кафе "Абрикоска" прошел праздник для детей,…
31.05.2021 15:00
Каждый год взрослые и дети, состоящие на обслуживании в МБУ «КЦСОН» Кировского района, посещают…
28.05.2021 16:00
11 июня с 09:00 до 12:00 на территории, прилегающей к
зданию администрации Кировского района (ул.…
28.05.2021 16:00
В 2021 году Россия отмечает 800-летие со дня рождения полководца, дипломата, великого защитника…
1    280  281  282    501