Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ + СВЕЖИЙ ВОЗДУХ = ИДЕАЛЬНЫЕ КАНИКУЛЫ!
04.01.2026 10:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/sovKCSON/DocLib7/1422.jpg
 Дорогие друзья! В разгар праздничных застолий, домашнего уюта и просмотра любимых фильмов не забывайте дарить своему телу подарок — двигательную активность и прогулки на свежем воздухе!

Почему это так важно?
✅ Заряд бодрости: прогулка помогает взбодриться после плотного ужина и дарит энергию на весь день.
✅ Польза для настроения: зимний воздух, солнце (даже сквозь облака) и движение — лучшие природные антидепрессанты!
✅ Баланс калорий: помогает чувствовать себя легче и комфортнее после праздничных вкусностей.
✅ Семейная традиция: совместная прогулка в парке, игра в снежки или катание с горки — это незабываемые моменты общения и радости для детей и взрослых.

Идеи для активного отдыха:

Семейная прогулка в парке или лесу.
Катание на санках, ледянках или тюбингах.
Лыжная вылазка (даже если просто по аллее!).
Весёлая игра в снежки или лепка снеговика.
Простая, но такая приятная прогулка по заснеженному городу.
Пусть ваши праздники будут не только вкусными и тёплыми, но и здоровыми, активными и наполненными свежим зимним воздухом!

Заботьтесь о себе и своих близких. С Новым годом!
Лента новостей
06.02.2024 13:00
«Ах, картошка, картошка…»
В отделении социальной реабилитации прошла познавательно-развлекательная программа  «Картофельный…
05.02.2024 17:00
Информирование
Уважаемые граждане!
Информируем вас о возможности распечатки и заверения специалистами…
05.02.2024 17:00
В России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
С 5 по 11 февраля в России проводится Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта,…
01.02.2024 15:00
В Новосибирске проводится бесплатное тестирование на ВИЧ и гепатит C: график работы тест-мобиля в феврале
В настоящее время ситуация по заболеваемости ВИЧ-инфекцией в Новосибирске по-прежнему остается…
1  …  105  106  107  …  263 
© Мэрия г. Новосибирска, 2013-2021. Сайт разработан компанией Технологика
совместно с департаментом связи и информатизации мэрии города Новосибирска
Муниципальный портал
Техническая поддержка