Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
НОВОГОДНЕЕ НАСТРОЕНИЕ + СВЕЖИЙ ВОЗДУХ = ИДЕАЛЬНЫЕ КАНИКУЛЫ!
04.01.2026 10:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/sovKCSON/DocLib7/1422.jpg
 Дорогие друзья! В разгар праздничных застолий, домашнего уюта и просмотра любимых фильмов не забывайте дарить своему телу подарок — двигательную активность и прогулки на свежем воздухе!

Почему это так важно?
✅ Заряд бодрости: прогулка помогает взбодриться после плотного ужина и дарит энергию на весь день.
✅ Польза для настроения: зимний воздух, солнце (даже сквозь облака) и движение — лучшие природные антидепрессанты!
✅ Баланс калорий: помогает чувствовать себя легче и комфортнее после праздничных вкусностей.
✅ Семейная традиция: совместная прогулка в парке, игра в снежки или катание с горки — это незабываемые моменты общения и радости для детей и взрослых.

Идеи для активного отдыха:

Семейная прогулка в парке или лесу.
Катание на санках, ледянках или тюбингах.
Лыжная вылазка (даже если просто по аллее!).
Весёлая игра в снежки или лепка снеговика.
Простая, но такая приятная прогулка по заснеженному городу.
Пусть ваши праздники будут не только вкусными и тёплыми, но и здоровыми, активными и наполненными свежим зимним воздухом!

Заботьтесь о себе и своих близких. С Новым годом!
Лента новостей
23.03.2021 10:00
Слова благодарности в адрес коллег
В адрес сотрудников МБУ «КЦСОН» Советского района 19 марта 2021 года по электронной почте поступила…
22.03.2021 10:00
Спектакли «Бахарей» смотрят и дети, и взрослые
19 марта 2021 года в рамках проекта «С другом веселей» (рук. О.В. Кулигина) в МБУ «КЦСОН»…
19.03.2021 09:00
21 марта — Международный день человека с синдромом Дауна
Синдром Дауна впервые описал в 1866 году британский врач Джон Лэнгдон Даун. В 1959 году французский…
16.03.2021 12:00
Спаси детей от наркотиков
15 марта в Новосибирской области стартовал первый этап Общероссийской акции «Сообщи, где торгуют…
1  …  199  200  201  …  263 
© Мэрия г. Новосибирска, 2013-2021. Сайт разработан компанией Технологика
совместно с департаментом связи и информатизации мэрии города Новосибирска
Муниципальный портал
Техническая поддержка