Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa

МБУ «Городской Центр социальной помощи семье и детям»

Муниципальный портал г. Новосибирска  ›  Социальная политика  ›  МБУ «Городской Центр социальной помощи семье и детям»
С 11 по 17 декабря в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью!!!
15.12.2023 10:00

Всемирная организация здравоохранения определяет ответственное отношение к здоровью как основу для укрепления и поддержания самочувствия людей, способность предотвращать заболевания как при поддержке медицинских работников, так и самостоятельно.


Ответственное отношение к здоровью включает в себя соблюдение здорового образа жизни и правильного питания, мониторинг собственного здоровья при помощи профилактических осмотров и диспансеризации, ответственное использование, употребление и хранение лекарственных препаратов для самостоятельной заботы о здоровье. О дозе лекарственного средства, особенностях его применения, а также о возможных побочных эффектах достоверную информацию может предоставить врач.

В основу здорового образа жизни входит отказ от курения, употребления алкоголя и психотропных веществ, соблюдение режима дня и отдыха, здоровый сон и физическая активность.

Выполнение физических упражнений от 150 до 300 минут в неделю, а также активные виды спорта, такие как ходьба на лыжах, хоккей, катание на льду, футбол, теннис, бег и плавание помогут укрепить здоровье.

Лучшим способом определять различные заболевания является диспансеризация и профилактические осмотры. Регулярное прохождение медицинских обследований позволит выявлять проблемы со здоровьем и своевременно провести лечение.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет улучшить качество жизни и увеличить ее продолжительность.​
Лента новостей
29.05.2025 11:00
В рамках Всемирного дня без табака (31 мая) и Недели отказа от табака (26 мая — 1 июня) проводится…
28.05.2025 14:00
В современном мире интернет стал неотъемлемой частью жизни детей и подростков. Он открывает перед…
26.05.2025 11:00
Друзья, на календаре Неделя отказа от табака – время, чтобы пересмотреть свою жизнь и отказаться…
25.05.2025 11:00
Знание телефонных номеров экстренных служб и соблюдение мер безопасности способствуют…
1    25  26  27    94