Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa

МБУ «Городской Центр социальной помощи семье и детям»

Муниципальный портал г. Новосибирска  ›  Социальная политика  ›  МБУ «Городской Центр социальной помощи семье и детям»
С 11 по 17 декабря в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью!!!
15.12.2023 10:00

Всемирная организация здравоохранения определяет ответственное отношение к здоровью как основу для укрепления и поддержания самочувствия людей, способность предотвращать заболевания как при поддержке медицинских работников, так и самостоятельно.


Ответственное отношение к здоровью включает в себя соблюдение здорового образа жизни и правильного питания, мониторинг собственного здоровья при помощи профилактических осмотров и диспансеризации, ответственное использование, употребление и хранение лекарственных препаратов для самостоятельной заботы о здоровье. О дозе лекарственного средства, особенностях его применения, а также о возможных побочных эффектах достоверную информацию может предоставить врач.

В основу здорового образа жизни входит отказ от курения, употребления алкоголя и психотропных веществ, соблюдение режима дня и отдыха, здоровый сон и физическая активность.

Выполнение физических упражнений от 150 до 300 минут в неделю, а также активные виды спорта, такие как ходьба на лыжах, хоккей, катание на льду, футбол, теннис, бег и плавание помогут укрепить здоровье.

Лучшим способом определять различные заболевания является диспансеризация и профилактические осмотры. Регулярное прохождение медицинских обследований позволит выявлять проблемы со здоровьем и своевременно провести лечение.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет улучшить качество жизни и увеличить ее продолжительность.​
Лента новостей
27.10.2025 14:00
Осень вдохновляет!
В филиале «Надежда» прошел мастер-класс «Осень пришла».
Мягкие мелки и фактурная…
25.10.2025 11:00
С 20 октября по 07 ноября 2025 года в городе Новосибирске проходит прием заявок
на ежегодный…
24.10.2025 10:00
Стартовала Неделя борьбы с инсультом
Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с…
21.10.2025 15:00
Центральный банк России объявляет о старте VIII Всероссийского
онлайн-зачета по финансовой…
1    4  5  6    94