Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa

МБУ «Городской Центр социальной помощи семье и детям»

Муниципальный портал г. Новосибирска  ›  Социальная политика  ›  МБУ «Городской Центр социальной помощи семье и детям»
С 11 по 17 декабря в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью!!!
15.12.2023 10:00

Всемирная организация здравоохранения определяет ответственное отношение к здоровью как основу для укрепления и поддержания самочувствия людей, способность предотвращать заболевания как при поддержке медицинских работников, так и самостоятельно.


Ответственное отношение к здоровью включает в себя соблюдение здорового образа жизни и правильного питания, мониторинг собственного здоровья при помощи профилактических осмотров и диспансеризации, ответственное использование, употребление и хранение лекарственных препаратов для самостоятельной заботы о здоровье. О дозе лекарственного средства, особенностях его применения, а также о возможных побочных эффектах достоверную информацию может предоставить врач.

В основу здорового образа жизни входит отказ от курения, употребления алкоголя и психотропных веществ, соблюдение режима дня и отдыха, здоровый сон и физическая активность.

Выполнение физических упражнений от 150 до 300 минут в неделю, а также активные виды спорта, такие как ходьба на лыжах, хоккей, катание на льду, футбол, теннис, бег и плавание помогут укрепить здоровье.

Лучшим способом определять различные заболевания является диспансеризация и профилактические осмотры. Регулярное прохождение медицинских обследований позволит выявлять проблемы со здоровьем и своевременно провести лечение.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет улучшить качество жизни и увеличить ее продолжительность.​
Лента новостей
08.01.2025 10:00
Активный образ жизни – это залог крепкого здоровья. Физическая активность продлевает жизнь.…
16.12.2024 14:00
Декабрь — это волшебное время, когда мы все начинаем готовиться к праздникам и дарить подарки! Но…
04.12.2024 13:00
В рамках проекта "Школа самостоятельности" мы рады предложить уникальную возможность для…
30.11.2024 13:00
Федеральная налогая служба России напоминает гражданам до 2 декабря 2024 года россиянам нужно…
1    42  43  44    94