Ежегодно в третий четверг ноября (15 ноября в 2018 году) в большинстве стран мира по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Международный день отказа от курения.
Табачная зависимость, наряду с алкоголизмом и наркоманией, признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества. По данным ВОЗ, в настоящее время 1,3 миллиарда населения планеты находится в зависимости от табака, табачная зависимость находится на втором месте среди зависимостей и является главной причиной смерти в мировом масштабе, которую может предотвратить сам человек, отказавшись от этой пагубной привычки. Ежегодно умирает около 5миллионов настоящих и бывших потребителей табака, более 600 000 некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. По оценкам, к 2030 году курение будет ежегодно приводить к преждевременной смерти 8 миллионов человек. Табак, по сути, легальный продукт, приводящей к смерти половины людей, регулярно его использующих
В табачном дыме присутствует более 4000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные, а более 50 как канцерогены. Безопасного уровня воздействия табачного дыма не существует. Курение способствует развитию рака легких, поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз - язвой желудка. Курение во время беременности приводит к ее прерыванию, рождению детей с низким весом и даже внутриутробной гибели детей.
Отказаться от курения или губить свое здоровье? Каждый выбирает сам. Отказавшись от курения, человек делает большой шаг в мир здоровой жизни.
Помощь по отказу от курения можно получить в центре здоровья для взрослого населения, кабинете профилактики в медицинской организации по месту жительства, кабинете семейного консультирования Новосибирского областного клинического наркологического диспансера.
Центры здоровья для взрослого населения:
1. ГБУЗ НСО «Городская поликлиника № 29»,
г. Новосибирск, ул. Рассветная, 5/1, тел. (383) 272-39-19
2. ГБУЗ НСО «Городская клиническая больница № 2,
г. Новосибирск, пр-т Дзержинского, 44, тел. (383) 279-01-75
3. ГБУЗ НСО «Городская поликлиника № 20»,
г. Новосибирск, ул. Ленина, 18, тел. (383) 210-36-41
4. ГБУЗ НСО «Городская поликлиника № 22»,
г. Новосибирск, ул. Зорге, 47/1, тел. (383) 342-00-15
Кабинет семейного консультирования
ГБУЗ НСО «Новосибирский областной клинический наркологический диспансер»,ул.Планировочная, 3/1, телефон 351-07-24
Помощь при отказе от курения может быть оказана психологами и врачами Всероссийской телефонной линии по номеру 8-800-200-0-200.
http://rcmp-nso.ru/news_html/2017-11-16.php
http://www.takzdorovo.ru/privychki/kurenie/otkaz-ot-kurenija-podgotovka/