Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Учимся контролировать эмоции
10.11.2023 14:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/sovKCSON/DocLib7/954(1).jpg
В отделении социальной реабилитации филиала "КЦСОН Советского района" психологический тренинг «Как контролировать эмоции?» собрал аншлаг. Получатели услуг узнали о силе эмоций, измеренной в Гц. Оказалось, что:
- чувства тревоги, раздражения, страха готовы сдать свои позиции чувствам радости, умиротворения, благодарности;
- «Какую эмоцию ловить и превращать в устойчивое чувство?» - волевой выбор каждого человека.
Настраивать себя на желаемый лад можно и нужно. Рисунок готов помочь вам в этом.
Думаете, что у вас не получится?
А вы пробовали найти образ надёжности? Например, якорь или дом. Рядом с «надёжностью» можно нарисовать самое дорогое и близкое вашему сердцу. Как думаете? К каким чувствам эта картинка вас будет отправлять?
Самым любознательным предлагаю эксперимент. Нарисуйте «надёжность + близкое вашему сердцу». Прислушайтесь к себе, когда вы смотрите на картинку. Напишите в комментариях к этому посту о ваших чувствах.
Расположите ваш рисунок на самом видном месте. В минуты плохого настроения – смотрите на него.
Здоровых вам чувств! Хорошего настроения!
Светлана Быкова, психолог отделения социальной реабилитации
Лента новостей
12.12.2025 17:00
ЧЕТВЕРГ — КИНОДЕНЬ в нашем центре!
Устали от обычных будней? Хотите посмотреть хорошее кино в приятной компании, а потом обсудить его…
12.12.2025 10:00
" Письмо для воина"
В честь Дня Героев Отечества и в преддверии Нового года и Рождества, эту неделю мы посвятили теплым…
11.12.2025 12:00
«Лемана Про» - наш надежный партнер в мире строительных материалов.
10 декабря 2025 года состоялась экскурсия в «Лемана Про» - гипермаркет строительных материалов для…
10.12.2025 10:00
ЛЕТУЧИЙ КОРАБЛЬ НАСТОЯЩИЙ: МЕЧТА ПОДНЯЛАСЬ В НЕБО!
Молодёжный драматический театр «Первый театр» порадовал наших пользователей услуг великолепной…
1  2  3  4  5  …  259 
© Мэрия г. Новосибирска, 2013-2021. Сайт разработан компанией Технологика
совместно с департаментом связи и информатизации мэрии города Новосибирска
Муниципальный портал
Техническая поддержка