Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa

Социальная политика

НОВОСИБИРСК

Муниципальный портал г. Новосибирска  ›  Социальная политика
7 апреля – Всемирный день здоровья
05.04.2024 16:00
/DocLib8/743(1).png
7 апреля – Всемирный день здоровья Всемирный день здоровья позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременной профилактики. Всемирный день здоровья, позволяющий ежегодно поднимать вопросы, которые затрагивают все человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь. Это наше здоровье и долголетие. Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность (какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии). Недостаточная физическая активность — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина смертности населения. Особое внимание необходимо уделять правильному питанию. В настоящее время процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья. В отношении питания рекомендации ВОЗ следующие. • Поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес. • Перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.). • Исключить из питания трансжирные кислоты. • Увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов. • Ограничить потребление сахара и соли. А также обеспечить йодирование соли. Таким образом соблюдение рекомендаций ВОЗ, регулярное прохождение профилактического осмотра и диспансеризации, наличие физической активности и полноценного сна позволит прожить долгую и здоровую жизнь.
Лента новостей
01.06.2023 16:00
Расписание работы тест-мобиля в июне на территории Новосибирска: экспресс-тестирование на…
29.05.2023 12:00
Неделя отказа от табака
С 29 мая по 4 июня в России проходит Неделя отказа от табака (в честь…
23.05.2023 08:00
С 22 по 28 мая в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь…
16.05.2023 13:00
С 15 по 21 мая в России проходит неделя профилактики повышения артериального давления (в честь…
05.05.2023 15:00
При присасывании клеща необходимо обратиться в медицинскую организацию для решения вопроса о…
04.05.2023 15:00
Расписание работы тест-мобиля в мае на территории Новосибирска: экспресс-тестирование на…
04.05.2023 15:00
Неделя сохранения здоровья легких
С 1 по 7 мая в России проходит неделя сохранения здоровья легких.…
1    25  26  27    66