Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В ресурсном центре "Со-творение" проведена беседа с получателями социальных услуг на тему "Активное долголетие".
25.10.2024 12:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5869.jpg
На занятии разобрали, что является основой здорового образа жизни в зрелом возрасте: 1 - отказ от вредных привычек; 2 - здоровое питание; 3 - адекватная двигательная активность; 4 - регулярная интеллектуальная деятельность; 5 - минимизация стресса; 6 - регулярные прогулки на свежем воздухе; 7 - полноценный сон; 8 - регулярное прохождение диспансеризации. Практическая часть занятия включала в себя комплекс упражнений на каждый день для активного долголетия, состоящий из упражнений на тренировку баланса, координации, суставной и дыхательной гимнастики.
Лента новостей
22.01.2020 16:00
Причины употребления спиртного ребенком
Регулярное употребление алкоголя в присутствии ребенка…
22.01.2020 14:00
В одном из отделений Центра прошло мероприятие, посвященное национальному празднику Дню объятий «От…
22.01.2020 10:00
"День вежливости" под таким названием прошло мероприятие в Центре. Много разных слов…
20.01.2020 11:00
В память о легендарном слепом баянисте и народном музыканте Иване Маланине  в Новосибирске ежегодно…
1    1078  1079  1080    1263