Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В ресурсном центре "Со-творение" проведена беседа с получателями социальных услуг на тему "Активное долголетие".
25.10.2024 12:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5869.jpg
На занятии разобрали, что является основой здорового образа жизни в зрелом возрасте: 1 - отказ от вредных привычек; 2 - здоровое питание; 3 - адекватная двигательная активность; 4 - регулярная интеллектуальная деятельность; 5 - минимизация стресса; 6 - регулярные прогулки на свежем воздухе; 7 - полноценный сон; 8 - регулярное прохождение диспансеризации. Практическая часть занятия включала в себя комплекс упражнений на каждый день для активного долголетия, состоящий из упражнений на тренировку баланса, координации, суставной и дыхательной гимнастики.
Лента новостей
01.06.2024 13:00
Одной из локаций праздника, посвященного открытию летней досуговой площадки «ЯРКОЕ ЛЕТО», была…
01.06.2024 11:00
На празднике посвященном открытию летней досуговой площадки «ЯРКОЕ ЛЕТО» не забыли про мам и пап,…
01.06.2024 11:00
Семьи, состоящие на обслуживании в филиале «КЦСОН Центрального округа», а также сотрудники с семьями…
01.06.2024 11:00
Семьи, состоящие на обслуживании в отделении социальной помощи семье и детям, приняли участие в…
1    117  118  119    1101