Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В ресурсном центре "Со-творение" проведена беседа с получателями социальных услуг на тему "Активное долголетие".
25.10.2024 12:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5869.jpg
На занятии разобрали, что является основой здорового образа жизни в зрелом возрасте: 1 - отказ от вредных привычек; 2 - здоровое питание; 3 - адекватная двигательная активность; 4 - регулярная интеллектуальная деятельность; 5 - минимизация стресса; 6 - регулярные прогулки на свежем воздухе; 7 - полноценный сон; 8 - регулярное прохождение диспансеризации. Практическая часть занятия включала в себя комплекс упражнений на каждый день для активного долголетия, состоящий из упражнений на тренировку баланса, координации, суставной и дыхательной гимнастики.
Лента новостей
26.03.2018 14:00
23 марта в отделении нашего центра по адресу ул. Дуси Ковальчук,16 прошло мероприятие в рамках…
23.03.2018 13:00
Наш центр участвует в реализации проекта «Сохрани дерево», приуроченному к 125-летию города…
22.03.2018 12:00
21 марта прошло очередное занятие Патронажной службы для социальных работников по теме « Хранение…
21.03.2018 12:00
Каждый год 24 марта мы отмечаем Всемирный день борьбы с туберкулезом в целях повышения…
1    1124  1125  1126    1135