Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В ресурсном центре "Со-творение" проведена беседа с получателями социальных услуг на тему "Активное долголетие".
25.10.2024 12:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5869.jpg
На занятии разобрали, что является основой здорового образа жизни в зрелом возрасте: 1 - отказ от вредных привычек; 2 - здоровое питание; 3 - адекватная двигательная активность; 4 - регулярная интеллектуальная деятельность; 5 - минимизация стресса; 6 - регулярные прогулки на свежем воздухе; 7 - полноценный сон; 8 - регулярное прохождение диспансеризации. Практическая часть занятия включала в себя комплекс упражнений на каждый день для активного долголетия, состоящий из упражнений на тренировку баланса, координации, суставной и дыхательной гимнастики.
Лента новостей
21.03.2019 15:00
Серьезная медицинская и социальная проблема была затронута сотрудниками специализированного…
21.03.2019 15:00
Сотрудники специализированного отделения социально-медицинского обслуживания на дому постоянно…
20.03.2019 16:00
В рамках проекта "АБВГДЕЙКА" прошло первое занятие по подготовке детей из семей в трудной…
15.03.2019 17:00
10 семей, воспитывающие детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья приняли…
1    1167  1168  1169    1263