Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
занятие клуба «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» в ресурсном центре «Сотворение»
10.05.2023 16:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4280.jpg
Координация-это способность совершать плавные, точные и контролируемые движения за счёт оптимального взаимодействия мышц. Чтобы выполнить любое движение необходимо напрягать одни мышцы, расслаблять другие и сделать это нужно с определенной скоростью и силой. У человека с развитой координацией движения становятся более экономичными и эффективными. Координацию можно развивать путём регулярных тренировок. У человека с хорошо развитой координацией снижается риск падений и травм, уменьшаются боли в спине, улучшаются когнитивные способности. Очередное занятие клуба «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» в ресурсном центре «СО-ТВОРЕНИЕ» было посвящено тренировке координации и равновесия. Занимающиеся ознакомились с упражнениями на тренировку координации и баланса в положении сидя, стоя и в движении.
Лента новостей
30.07.2024 17:00
Под таким девизом прошло развлекательно-информационное мероприятие в отделении социальной…
30.07.2024 17:00
Профилактика туберкулёза - важная тема, которую необходимо проговаривать с детьми. В отделении…
30.07.2024 17:00
После спортивно-оздоровительной зарядки и квест-игры «Правила поведения на детской оздоровительной…
30.07.2024 16:00
01.08.2024 в общественной приемной Губернатора Новосибирской области с 10.00 до 12.00 проводится…
1    127  128  129    1161