Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
занятие клуба «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» в ресурсном центре «Сотворение»
10.05.2023 16:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4280.jpg
Координация-это способность совершать плавные, точные и контролируемые движения за счёт оптимального взаимодействия мышц. Чтобы выполнить любое движение необходимо напрягать одни мышцы, расслаблять другие и сделать это нужно с определенной скоростью и силой. У человека с развитой координацией движения становятся более экономичными и эффективными. Координацию можно развивать путём регулярных тренировок. У человека с хорошо развитой координацией снижается риск падений и травм, уменьшаются боли в спине, улучшаются когнитивные способности. Очередное занятие клуба «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» в ресурсном центре «СО-ТВОРЕНИЕ» было посвящено тренировке координации и равновесия. Занимающиеся ознакомились с упражнениями на тренировку координации и баланса в положении сидя, стоя и в движении.
Лента новостей
17.05.2023 14:00
На очередном занятии в женской консультации ГБУЗ Новосибирской области «ГКБ №1» по адресу: Красный…
17.05.2023 10:00
С огромным удовольствием сотрудники филиала поздравили с 90-летним юбилеем Бондаренко Веру…
17.05.2023 09:00
С 15 по 21 мая в России проходит неделя профилактики повышения артериального давления (в честь…
16.05.2023 14:00
19 мая в 18:00 в Концертном зале «Сибирский» состоится Отчетный концерт отделения «Инструменты…
1    445  446  447    1161