Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Дышим правильно
08.10.2021 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3022.jpg
«Дышим правильно» - под таким девизом прошел мастер-класс по дыхательной гимнастике, приуроченный к Декаде пожилого человека. Занятие началось с определения участниками своего типа дыхания. Инструктор провела беседу, в ходе которой представила информацию о плюсах и минусах видов дыхания, так как дыхательная гимнастика оказывает оздоровительное влияние на весь организм в целом, а в частности помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, лечит заболевания дыхательной системы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, позволяет избавиться от бессонницы и хандры. Само занятие по дыхательной гимнастике прошло с подробным методическим указанием к каждому упражнению. По итогам занятия каждый участник получил комплекс упражнений с рекомендациями по дыхательной гимнастике «Дышите правильно и будьте здоровы!».
Лента новостей
25.12.2018 16:00
Кто любит волшебство?Да конечно же все, и особенно дети. Именно для них, в Доме детского творчества…
25.12.2018 15:00
Вот уже который год подряд специалисты отделения реабилитации детей – инвалидов и детей, и…
25.12.2018 12:00
Сегодня в ГБУЗ НСО «Специализированный дом ребенка № 2», который является нашим партнером по проекту…
25.12.2018 09:00
Вот и наступили самые красивые, сказочные и весёлые новогодние праздники, которые принесла с собой…
1    1044  1045  1046    1127