Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Дышим правильно
08.10.2021 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3022.jpg
«Дышим правильно» - под таким девизом прошел мастер-класс по дыхательной гимнастике, приуроченный к Декаде пожилого человека. Занятие началось с определения участниками своего типа дыхания. Инструктор провела беседу, в ходе которой представила информацию о плюсах и минусах видов дыхания, так как дыхательная гимнастика оказывает оздоровительное влияние на весь организм в целом, а в частности помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, лечит заболевания дыхательной системы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, позволяет избавиться от бессонницы и хандры. Само занятие по дыхательной гимнастике прошло с подробным методическим указанием к каждому упражнению. По итогам занятия каждый участник получил комплекс упражнений с рекомендациями по дыхательной гимнастике «Дышите правильно и будьте здоровы!».
Лента новостей
12.03.2025 18:00
Получатели социальных услуг узнали, что такое гепатит С, каким путём может попасть вирус в организм…
11.03.2025 18:00
Молодые люди читали стихи, исполняли песни, принимали участие в веселых конкурсах и викторинах, а их…
11.03.2025 18:00
В отделении социальной реабилитации в рамках реализации корпоративной программы «Здоровье на рабочем…
11.03.2025 18:00
Когда-то в древнем Риме топиарии - подстриженные деревца, были символами богатства и высокого…
1    91  92  93    1263