Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Дышим правильно
08.10.2021 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3022.jpg
«Дышим правильно» - под таким девизом прошел мастер-класс по дыхательной гимнастике, приуроченный к Декаде пожилого человека. Занятие началось с определения участниками своего типа дыхания. Инструктор провела беседу, в ходе которой представила информацию о плюсах и минусах видов дыхания, так как дыхательная гимнастика оказывает оздоровительное влияние на весь организм в целом, а в частности помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, лечит заболевания дыхательной системы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, позволяет избавиться от бессонницы и хандры. Само занятие по дыхательной гимнастике прошло с подробным методическим указанием к каждому упражнению. По итогам занятия каждый участник получил комплекс упражнений с рекомендациями по дыхательной гимнастике «Дышите правильно и будьте здоровы!».
Лента новостей
27.02.2024 10:00
Сотрудники и получатели услуг “Комплексного центра социального обслуживания населения центрального…
27.02.2024 10:00
27 февраля любой человек может отметить Международный день оптимиста, делая что-то, пробуждающее…
26.02.2024 15:00
Гостями программы были представители Заельцовской местной организации Всероссийского общества…
26.02.2024 15:00
Ребята из отделения реабилитации детей и подростков встретились, чтобы отметить важный праздник -…
1    351  352  353    1263