Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Дышим правильно
08.10.2021 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3022.jpg
«Дышим правильно» - под таким девизом прошел мастер-класс по дыхательной гимнастике, приуроченный к Декаде пожилого человека. Занятие началось с определения участниками своего типа дыхания. Инструктор провела беседу, в ходе которой представила информацию о плюсах и минусах видов дыхания, так как дыхательная гимнастика оказывает оздоровительное влияние на весь организм в целом, а в частности помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, лечит заболевания дыхательной системы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, позволяет избавиться от бессонницы и хандры. Само занятие по дыхательной гимнастике прошло с подробным методическим указанием к каждому упражнению. По итогам занятия каждый участник получил комплекс упражнений с рекомендациями по дыхательной гимнастике «Дышите правильно и будьте здоровы!».
Лента новостей
14.10.2019 15:00
«Гимнастика для мозга» – под таким названием сегодня прошло познавательное мероприятие в ОРДИ, по…
14.10.2019 12:00
11 октября для клиентов отделения надомного обслуживания прошла интересная и увлекательная экскурсия…
13.10.2019 16:00
11 октября, специалисты и подопечные наши ребята посетили проект - «Я обнимаю вас музыкой»,…
12.10.2019 12:00
12 октября прошел общегородской субботник, и мы всем своим дружным коллективом приняли в нем…
1    1104  1105  1106    1263