Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Дышим правильно
08.10.2021 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3022.jpg
«Дышим правильно» - под таким девизом прошел мастер-класс по дыхательной гимнастике, приуроченный к Декаде пожилого человека. Занятие началось с определения участниками своего типа дыхания. Инструктор провела беседу, в ходе которой представила информацию о плюсах и минусах видов дыхания, так как дыхательная гимнастика оказывает оздоровительное влияние на весь организм в целом, а в частности помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, лечит заболевания дыхательной системы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, позволяет избавиться от бессонницы и хандры. Само занятие по дыхательной гимнастике прошло с подробным методическим указанием к каждому упражнению. По итогам занятия каждый участник получил комплекс упражнений с рекомендациями по дыхательной гимнастике «Дышите правильно и будьте здоровы!».
Лента новостей
17.08.2022 17:00
12 августа состоялось заседание санитарно-противоэпидемической комиссии мэрии города Новосибирска.…
17.08.2022 16:00
Разные причины и обстоятельства уводят многих родителей от правильного выбора стиля общения и…
17.08.2022 12:00
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям приняли участие в проводимых мэрией города…
17.08.2022 12:00
В клубе «Мастерилкины и самоделкины» прошел мастер-класс по кукле «Неразлучники».
Обережные куклы у…
1    700  701  702    1263