Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Дышим правильно
08.10.2021 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3022.jpg
«Дышим правильно» - под таким девизом прошел мастер-класс по дыхательной гимнастике, приуроченный к Декаде пожилого человека. Занятие началось с определения участниками своего типа дыхания. Инструктор провела беседу, в ходе которой представила информацию о плюсах и минусах видов дыхания, так как дыхательная гимнастика оказывает оздоровительное влияние на весь организм в целом, а в частности помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, лечит заболевания дыхательной системы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, позволяет избавиться от бессонницы и хандры. Само занятие по дыхательной гимнастике прошло с подробным методическим указанием к каждому упражнению. По итогам занятия каждый участник получил комплекс упражнений с рекомендациями по дыхательной гимнастике «Дышите правильно и будьте здоровы!».
Лента новостей
24.11.2023 10:00
В России проходит Неделя борьбы с антимикробной резистентностью
С 20 по 26 ноября в России…
24.11.2023 10:00
Проведенные исследования в области детских конфликтов транслируют, что если взрослые не вмешиваются…
24.11.2023 08:00
«Мобильное ориентирование» — важнейший этап реабилитационных мероприятий для передвижения слепых…
23.11.2023 16:00
«Сотвори себя сам», под таким девизом состоялась беседа школы «Здоровья» в отделении социальной…
1    284  285  286    1135