Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Дышим правильно
08.10.2021 15:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3022.jpg
«Дышим правильно» - под таким девизом прошел мастер-класс по дыхательной гимнастике, приуроченный к Декаде пожилого человека. Занятие началось с определения участниками своего типа дыхания. Инструктор провела беседу, в ходе которой представила информацию о плюсах и минусах видов дыхания, так как дыхательная гимнастика оказывает оздоровительное влияние на весь организм в целом, а в частности помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, лечит заболевания дыхательной системы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, позволяет избавиться от бессонницы и хандры. Само занятие по дыхательной гимнастике прошло с подробным методическим указанием к каждому упражнению. По итогам занятия каждый участник получил комплекс упражнений с рекомендациями по дыхательной гимнастике «Дышите правильно и будьте здоровы!».
Лента новостей
01.06.2024 11:00
В День защиты детей семьи, состоящие на обслуживании в филиале, посетили театр «Красный факел» и…
01.06.2024 11:00
1 июня, в День защиты детей, в КК. им. В. Маяковского собрались девчонки и мальчишки, а также их…
01.06.2024 11:00
День защиты детей -особенный праздник, который отметили ребята из отделения реабилитации веселыми…
31.05.2024 13:00
Представьте себе, что вы стали взрослыми и самостоятельными людьми. Какие решения принимает взрослый…
1    280  281  282    1263