Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Ежедневно нашим стопам приходится испытывать очень большую нагрузку.
30.08.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5695.jpg
Малоподвижный образ жизни, недостаток силовых нагрузок может негативно сказываться на состоянии мышц ног и спровоцировать травмы. Правильно подобранные упражнения для нижних конечностей возвращают телу тонус, позволяют увеличить нагрузку и избавиться от болей, вызванных низкой активностью, плоскостопием. В качестве профилактики можно использовать простые упражнения для укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, мышц голеней, бедер. 30.08.24 на базе отделения социальной реабилитации ГКЦСОН центрального округа состоялся мастер-класс «Здоровые стопы» на котором сотрудники центра «Сотворение» и получали социальных услуг освоили комплекс упражнений, получили рекомендации по здоровому образу жизни и приняли участие в спортивных конкурсах.
Лента новостей
12.08.2024 10:00
Ежегодно каждую вторую субботу августа, в России отмечается День физкультурника.
Сегодня это…
09.08.2024 16:30
Площадка «Яркое лето» продолжает свою работу.
В рамках программы «Правовой час» для детей и…
09.08.2024 16:00
Сегодня в отделении социальной реабилитации детей и подростков прошла удивительная детская…
09.08.2024 13:00
Целительные свойства песка известны с давних времен. Обладая художественным и терапевтическим…
1    220  221  222    1264