Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Ежедневно нашим стопам приходится испытывать очень большую нагрузку.
30.08.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5695.jpg
Малоподвижный образ жизни, недостаток силовых нагрузок может негативно сказываться на состоянии мышц ног и спровоцировать травмы. Правильно подобранные упражнения для нижних конечностей возвращают телу тонус, позволяют увеличить нагрузку и избавиться от болей, вызванных низкой активностью, плоскостопием. В качестве профилактики можно использовать простые упражнения для укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, мышц голеней, бедер. 30.08.24 на базе отделения социальной реабилитации ГКЦСОН центрального округа состоялся мастер-класс «Здоровые стопы» на котором сотрудники центра «Сотворение» и получали социальных услуг освоили комплекс упражнений, получили рекомендации по здоровому образу жизни и приняли участие в спортивных конкурсах.
Лента новостей
27.06.2022 11:00
Сегодняшнее мероприятие проходило в замечательном месте – музее истории и развития Заельцовского…
27.06.2022 10:00
В рамках проекта «Яркое лето» ребята посетили увлекательную и познавательную выставку…
27.06.2022 09:30
Четыре нитки, узелки с красивым названием «Фриволите», бусина, бисер, немного терпения и свободного…
24.06.2022 17:00
Учите детей безопасному поведению на дороге своим примером! Ситуация на дорогах напряженная и…
1    729  730  731    1264