Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Ежедневно нашим стопам приходится испытывать очень большую нагрузку.
30.08.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5695.jpg
Малоподвижный образ жизни, недостаток силовых нагрузок может негативно сказываться на состоянии мышц ног и спровоцировать травмы. Правильно подобранные упражнения для нижних конечностей возвращают телу тонус, позволяют увеличить нагрузку и избавиться от болей, вызванных низкой активностью, плоскостопием. В качестве профилактики можно использовать простые упражнения для укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, мышц голеней, бедер. 30.08.24 на базе отделения социальной реабилитации ГКЦСОН центрального округа состоялся мастер-класс «Здоровые стопы» на котором сотрудники центра «Сотворение» и получали социальных услуг освоили комплекс упражнений, получили рекомендации по здоровому образу жизни и приняли участие в спортивных конкурсах.
Лента новостей
11.04.2022 15:30
В пятницу прошла еженедельная встреча художественного клуба, посвящённая Дню космонавтики.
На…
11.04.2022 14:00
Управление ФНС России по Новосибирской области напоминает: не позднее 4 мая 2022 года граждане…
11.04.2022 11:00
Каждому из нас хочется быть подтянутым, энергичным и выносливым. Для поддержания этого состояния…
11.04.2022 10:00
В 2021 году появился новый вид профилактической медицинской помощи – углубленная диспансеризация –…
1    645  646  647    1135