Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Ежедневно нашим стопам приходится испытывать очень большую нагрузку.
30.08.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5695.jpg
Малоподвижный образ жизни, недостаток силовых нагрузок может негативно сказываться на состоянии мышц ног и спровоцировать травмы. Правильно подобранные упражнения для нижних конечностей возвращают телу тонус, позволяют увеличить нагрузку и избавиться от болей, вызванных низкой активностью, плоскостопием. В качестве профилактики можно использовать простые упражнения для укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, мышц голеней, бедер. 30.08.24 на базе отделения социальной реабилитации ГКЦСОН центрального округа состоялся мастер-класс «Здоровые стопы» на котором сотрудники центра «Сотворение» и получали социальных услуг освоили комплекс упражнений, получили рекомендации по здоровому образу жизни и приняли участие в спортивных конкурсах.
Лента новостей
02.02.2024 09:00
У девочек и мальчиков
На руке пять пальчиков:
Палец большой — парень с душой,
Палец указательный —…
02.02.2024 09:00
С 5 по 10 сентября 2023 года в городе Липецке проходили III Международные инклюзивные творческие…
01.02.2024 15:00
В Новосибирске проводится бесплатное тестирование на ВИЧ и гепатит C: график работы тест-мобиля в…
01.02.2024 12:00
2024 год в нашей стране объявлен годом семьи и в рамках плана мероприятий, направленных на…
1    368  369  370    1264