Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Ежедневно нашим стопам приходится испытывать очень большую нагрузку.
30.08.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/5695.jpg
Малоподвижный образ жизни, недостаток силовых нагрузок может негативно сказываться на состоянии мышц ног и спровоцировать травмы. Правильно подобранные упражнения для нижних конечностей возвращают телу тонус, позволяют увеличить нагрузку и избавиться от болей, вызванных низкой активностью, плоскостопием. В качестве профилактики можно использовать простые упражнения для укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, мышц голеней, бедер. 30.08.24 на базе отделения социальной реабилитации ГКЦСОН центрального округа состоялся мастер-класс «Здоровые стопы» на котором сотрудники центра «Сотворение» и получали социальных услуг освоили комплекс упражнений, получили рекомендации по здоровому образу жизни и приняли участие в спортивных конкурсах.
Лента новостей
24.11.2020 10:00
Толерантность – это необходимое в современном мире условие общения. Без терпимости невозможно…
23.11.2020 17:30
Фестиваль «Мы талантливы – 2020» для детей с ограниченными возможностями прошел в нашем Центре на…
20.11.2020 15:35
В нашем Центре в рамках проекта «Курс на семью» состоялся тренинг «Давайте познакомимся».
Занятие…
20.11.2020 10:00
Банк России организовал онлайн-занятия «Финансовая грамотность для старшего возраста» (PensionFG)…
1    990  991  992    1264