Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
12.04.2019 09:00
12 апреля во всем мире отмечают Всемирный день авиации и космонавтики. Россия – великая держава. И…
12.04.2019 09:00
В рамках празднования Всемирного Дня Здоровья в период с 1 по 26 апреля в городе Новосибирске…
11.04.2019 12:00
Сегодня в Новосибирске бывшие пленники фашистских концлагерей возлагают цветы в памятных местах…
11.04.2019 11:00
11 апреля отмечается Международный день освобождения узников фашистских концлагерей. История…
1    1163  1164  1165    1264