Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
22.02.2024 12:00
23 февраля — это праздник мужества, силы духа, доблести и чести! Этот праздник, который имеет…
22.02.2024 12:00
Для ребят из МБОУ «Гимназия № 9» прошло мероприятие антинаркотической направленности «О профилактике…
21.02.2024 17:00
В преддверии Дня защитника Отечества в отделении социальной помощи семье и детям проведен…
21.02.2024 17:00
Иммунитет - важная составляющая здоровья, он отвечает за защитные функции организма взрослых и…
1    354  355  356    1264