Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
24.01.2025 17:00
На очередном занятии дети делали панно своими руками, для мам и бабушек. С помощью белой, цветной…
24.01.2025 17:00
Будьте осторожны и внимательны!
24.01.2025 10:00
Про этот портрет сам Антон Павлович говорил: «Что-то есть в нем не мое, и нет чего-то моего».…
24.01.2025 10:00
Эта методика дает хорошие результаты при таких заболеваниях как: бронхиальная астма, хроническая…
1    119  120  121    1264