Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
07.12.2022 17:00
В рамках декады инвалидов, в клубе «Мастерилкины и самоделкины» прошел мастер-класс по изготовлению…
07.12.2022 15:00
06 декабря, состоялся 27-й городской фестиваль творчества детей с ограниченными возможностями…
07.12.2022 15:00
В рамках программы «Профессия и карьера» проведено профориентационное мероприятие на тему: «Где…
07.12.2022 15:00
В отделении социальной помощи семье и детям состоялось мероприятие с представителем ЦЗН…
1    636  637  638    1264