Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
07.12.2022 09:00
В рамках декады инвалидов в ресурсном центре «Со-творение» прошла викторина «Знания- сила». В…
06.12.2022 15:00
Веселая эстафета, тренажеры, спортивные конкурсы, настольные игры – все это ожидало молодых ребят с…
06.12.2022 12:30
В общественной приемной Губернатора области 06.12.2022 с 10.00 до 12.00 по бесплатному тел.…
05.12.2022 15:00
В 73 субъектах Российской Федерации 2 декабря прошел единый день награждения победителей…
1    637  638  639    1264