Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
03.11.2021 16:30
Группа дневного пребывания отделения реабилитации инвалидов собралась на встречу, тема которой…
03.11.2021 16:00
«Главная жизненная задача человека – дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является…
03.11.2021 15:30
В рамках программы «Профессия и карьера» прошла профориентационная беседа на тему: «По каким…
03.11.2021 14:00
На территории города Новосибирска продолжается реализация проекта по профилактике ВИЧ-инфекции среди…
1    849  850  851    1264