Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
24.11.2021 16:00
Очередная встреча группы дневного пребывания была посвящена международному празднику в честь…
24.11.2021 12:00
В преддверии значимого для всех нас праздника - дня, когда мы поздравляем самых дорогих людей -…
24.11.2021 09:00
Экстремизм (от фр. exremisme, от лат. extremus — крайний) – это приверженность к крайним взглядам и…
23.11.2021 18:00
Нужно знать:
• Безопасным для человека считается лед толщиною не менее 10 сантиметров в…
1    840  841  842    1264