Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
17.11.2023 09:00
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям филиала КЦСОН Центрального округа провели…
17.11.2023 09:00
Встреча состоялась в рамках декады мероприятий посвященных Дню правовой помощи детям и направлена на…
17.11.2023 09:00
Скажем коррупции твердое «Нет»!
В МБОУ СОШ №131 сотрудником полиции была проведена лекция в рамках…
16.11.2023 16:00
13 ноября отмечается Всемирный день доброты. Этот праздник приобрел большую популярность во многих…
1    418  419  420    1264