Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
15.05.2024 10:00
Межведомственная комплексная операция «Семья»
С 1 мая по 1 июня на территории города Новосибирска…
15.05.2024 09:00
15 мая празднуется Международный День семей!
Специалисты отделения социальной помощи семье и детям…
14.05.2024 15:00
Семья – это труд, друг о друге забота,
Семья – это много домашней работы,
Семья – это важно, семья –…
14.05.2024 15:00
17 мая - Международный день детского телефона доверия
В сентябре 2010 года Фондом поддержки детей,…
1    292  293  294    1264