Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
20.07.2022 09:00
«Методические рекомендации…» обозначают несколько целей, которые преследует запрещенное Верховным…
19.07.2022 18:00
Предлагаем вам кратко ознакомиться с небольшим списком фактов о вреде курения:
- В момент затяжки…
19.07.2022 17:00
Семейные конфликты являются одной из самых распространенных форм конфликтов. На них обычно уходит…
19.07.2022 15:00
В отделении социальной реабилитации состоялось очередное занятие клуба «Вдох – Выдох». Обучающий…
1    484  485  486    1031