Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
25.09.2018 15:00
В целях организации информационно-разъяснительной кампании в Новосибирской области по побуждению…
24.09.2018 14:00
21 сентября в Лекотеке по адресу ул. Советская, 7, прошло социокультурное мероприятие «Музыкальный…
18.09.2018 12:00
Каждый год, в сентябре проходит городской благотворительный праздник «Родник Добра» в ДКиТ им.…
12.09.2018 13:00
В рамках заседание по делам несовершеннолетних и защите их прав на территории Новосибирской области…
1    1202  1203  1204    1265