Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
26.05.2021 14:00
А вы знали, что ежегодно 26 мая празднуется Международный день бумажных самолетиков?! У этого…
26.05.2021 12:00
С целью пропаганды и популяризации здорового образа жизни в парках и скверах города Новосибирска в…
25.05.2021 17:00
Запомните:
- Переходить через пути нужно только по мосту или специальным настилам.
- Не подлезайте…
25.05.2021 14:00
В общественной приемной Губернатора области 01.06.2021 с 10.00 до 12.00 по бесплатному тел.…
1    924  925  926    1264