Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
26.06.2025 10:00
Посещенные экспозиции парка «Рюриковичи» на детей произвели большоевпечатление. Их поразило…
25.06.2025 18:00
Посещение Новосибирского государственного художественного музея стало настоящим событием, особенно…
25.06.2025 18:00
II Всероссийский фестиваль инклюзивной культуры и творчества объявляет о старте приема заявок,…
25.06.2025 18:00
У открытого окошка
Примоститься может кошка,
Посмотреть наверх и вниз,
Даже выйти на карниз!
Ну а…
1    25  26  27    1264