Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
31.03.2023 12:00
Клуб оздоровительной гимнастики «Цигун» продолжает свою работу в отделении социальной реабилитации.…
30.03.2023 09:00
11 апреля 2023 г. в 18:00 в концертном зале «Сибирский» состоится концерт-лекция «История…
28.03.2023 17:00
Вредные привычки являются одной из актуальных проблем современного общества. Курение, употребление…
28.03.2023 09:00
В отделении социальной реабилитации детей и подростков прошло мероприятие «Пожарная безопасность для…
1    580  581  582    1264