Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
04.12.2018 11:00
Сегодня на очередном совместном рейде МБУ "КЦСОН Центрального округа" с ГО и ЧС, посетили…
03.12.2018 16:00
30 ноября в отделении реабилитации детей – инвалидов и детей, и подростков с ограниченными…
03.12.2018 13:00
3 декабря, эту дату сложно назвать праздничной, но и важность ее умалять ни в коем случае нельзя.…
03.12.2018 12:00
Ежегодно 1 декабря в соответствии с решением Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и…
1    1186  1187  1188    1264