Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
27.05.2025 14:00
В семейном клубе «Контакт» отделения социальной реабилитации прошла встреча по
вопросам безопасности…
26.05.2025 14:00
23 мая сотрудники отделений надомного обслуживания в рамках Школы неформального (родственного) ухода…
26.05.2025 14:00
Состоится «День открытых дверей», приуроченный к Международному Дню защиты детей.
Вы можете получить…
26.05.2025 14:00
Банком России разработаны информационно-просветительские материалы об основах кибербезопасности и…
1    46  47  48    1264