Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
03.05.2018 11:00
Специалисты нашего центра провели психологический тренинг по профориентации для подростков. Занятия…
03.05.2018 11:00
Третий год подряд в отделении реабилитации детей-инвалидов, расположенного по адресу ул. Дуси…
03.05.2018 10:00
1 мая в Новосибирске, как и во всей стране, отмечали российский государственный Праздник Весны и…
28.04.2018 12:00
27 апреля в отделении реабилитации детей-инвалидов и детей и подростков с ограниченными физическими…
1    1237  1238  1239    1264