Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Выход есть всегда
17.03.2022 13:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/3308.jpg
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростов в рамках программы «Выход есть всегда». Будущее состоит из того, как мы строим его в моменте. Сейчас мы можем контролировать свое настоящее. Тревога живет в мыслях о будущем, поэтому так важно возвращаться в момент «здесь и сейчас». Очень важно не только понять, но и почувствовать окружающий нас мир. Таким образом, нам удастся остановить и замедлить беспорядочный ход негативных мыслей и «вернуться в тело». Совместно с ребятами удалось разобрать способы, как справиться с тревогой в тяжелые времена, освоили дыхательные упражнения и приемы визуализации. В конце занятия ребята получили буклеты с рекомендациями по умению владеть своими эмоциями.
Лента новостей
17.05.2023 14:00
Наступают тёплые деньки и люди начинают выезжать за город, выходить во двор, разжигать мангалы и…
17.05.2023 14:00
На очередном занятии в женской консультации ГБУЗ Новосибирской области «ГКБ №1» по адресу: Красный…
17.05.2023 10:00
С огромным удовольствием сотрудники филиала поздравили с 90-летним юбилеем Бондаренко Веру…
17.05.2023 09:00
С 15 по 21 мая в России проходит неделя профилактики повышения артериального давления (в честь…
1    547  548  549    1264