Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Возраст спорту не помеха!
15.10.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/sovKCSON/DocLib7/1178.jpg
На спортивном празднике «Без возраста», завершающем Декаду пожилого человека, получателям услуг отделения социальной реабилитации было предложено выполнить упражнения, входящие в комплекс норм «ГТО».
По нормативам ВФСК для женщин 70 лет и старше на бронзовый или серебряный значок необходимо выполнить четыре теста. В зале – «отжимание от стула», «наклон вперед» и «пресс», на улице – скандинавская ходьба на 3 км.
Из 15 участников события 9 человек согласились пройти испытания, показав результаты, достойные вручения «бронзы». На память о необычной тренировке наши спортсменки получили рекомендации развивать свои физические возможности.

Маргарита Гончарова, инструктор АФК
Лента новостей
26.06.2023 12:00
Неделя профилактики рака легких
С 26 июня по 2 июля в России проводится Неделя профилактики рака легких.
Ежегодно рак легких…
20.06.2023 16:00
Железная дорога – зона повышенной опасности!
Железная дорога для всех, а для детей особенно - зона повышенной опасности. Но, как ни странно,…
20.06.2023 11:00
ОСТОРОЖНО! ОКНО!
Окна городской квартиры могут нести реальную угрозу жизни ребёнка. Дети не испытывают страха высоты…
15.06.2023 11:00
Ах, лето…!
Лето - замечательная пора для отдыха детей и взрослых. В теплые дни хочется отдохнуть у водоема,…
1  …  108  109  110  …  237 
© Мэрия г. Новосибирска, 2013-2021. Сайт разработан компанией Технологика
совместно с департаментом связи и информатизации мэрии города Новосибирска
Муниципальный портал
Техническая поддержка