Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Возраст спорту не помеха!
15.10.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/sovKCSON/DocLib7/1178.jpg
На спортивном празднике «Без возраста», завершающем Декаду пожилого человека, получателям услуг отделения социальной реабилитации было предложено выполнить упражнения, входящие в комплекс норм «ГТО».
По нормативам ВФСК для женщин 70 лет и старше на бронзовый или серебряный значок необходимо выполнить четыре теста. В зале – «отжимание от стула», «наклон вперед» и «пресс», на улице – скандинавская ходьба на 3 км.
Из 15 участников события 9 человек согласились пройти испытания, показав результаты, достойные вручения «бронзы». На память о необычной тренировке наши спортсменки получили рекомендации развивать свои физические возможности.

Маргарита Гончарова, инструктор АФК
Лента новостей
28.05.2021 16:00
Правила дорожного движения: повторяем в игре
26 мая 2021 года в отделении психолого-педагогической помощи семье и детям МБУ «КЦСОН» Советского…
17.05.2021 13:00
Вакцинация продолжается
На территории Новосибирска продолжается вакцинация против коронавирусной инфекции вакцинами…
14.05.2021 18:00
Мои дворы: о преимуществе пешеходов и велосипедистов
Несмотря на то, что на календаре еще май, на улице – настоящее лето. Во дворах гуляют дети, многие…
04.05.2021 17:00
Открытки ветеранам своими руками
Приближается, наверное, самый важный российский праздник — День Победы. Не так много осталось тех,…
1  …  168  169  170  …  237 
© Мэрия г. Новосибирска, 2013-2021. Сайт разработан компанией Технологика
совместно с департаментом связи и информатизации мэрии города Новосибирска
Муниципальный портал
Техническая поддержка