Филиал МБУ «ГКЦСОН» Советского района

Untitled_1

Муниципальный портал г. Новосибирска › Социальная политика › Филиал МБУ «ГКЦСОН» Советского района

Возраст спорту не помеха!

15.10.2024 17:00

http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/sovKCSON/DocLib7/1178.jpg

На спортивном празднике «Без возраста», завершающем Декаду пожилого человека, получателям услуг отделения социальной реабилитации было предложено выполнить упражнения, входящие в комплекс норм «ГТО».
По нормативам ВФСК для женщин 70 лет и старше на бронзовый или серебряный значок необходимо выполнить четыре теста. В зале – «отжимание от стула», «наклон вперед» и «пресс», на улице – скандинавская ходьба на 3 км.
Из 15 участников события 9 человек согласились пройти испытания, показав результаты, достойные вручения «бронзы». На память о необычной тренировке наши спортсменки получили рекомендации развивать свои физические возможности.

Маргарита Гончарова, инструктор АФК