Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
Возраст спорту не помеха!
15.10.2024 17:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/sovKCSON/DocLib7/1178.jpg
На спортивном празднике «Без возраста», завершающем Декаду пожилого человека, получателям услуг отделения социальной реабилитации было предложено выполнить упражнения, входящие в комплекс норм «ГТО».
По нормативам ВФСК для женщин 70 лет и старше на бронзовый или серебряный значок необходимо выполнить четыре теста. В зале
 – «отжимание от стула», «наклон вперед» и «пресс», на улице – скандинавская ходьба на 3 км.
Из 15 участников события 9 человек согласились пройти испытания, показав результаты, достойные вручения «бронзы». На память о необычной тренировке наши спортсменки получили рекомендации развивать свои физические возможности.

Маргарита Гончарова, инструктор АФК
Лента новостей
28.01.2020 10:00
Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области регулярно проводит проверки качества молочной…
24.01.2020 16:00
К 75-летию Великой Победы
27 января – День воинской славы России, день полного освобождения…
24.01.2020 16:00
Грипп – острая вирусная инфекция дыхательных путей, характеризующаяся поражением слизистых оболочек…
21.01.2020 14:00
Эпидемия ВИЧ в последние годы захлестнула города Сибири. Проблему невозможно игнорировать – она…
1    201  202  203    237